Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 12 y 16 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores juveniles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol.
Cada ejercicio cuenta con ilustraciones e instrucciones fáciles de seguir, indicación del equipamiento y espacio necesario para su práctica, cómo organizar a los jugadores y una alternativa más avanzada para progresar desde el ejercicio básico.
Conteúdos
1. Organización del entrenamiento
2. El calentamiento
3. El regate y la conducción del balón
4. El pase
5. El tiro
6. El juego de cabeza
7. Los centros y remates
8. El portero
9. Girarse y proteger el balón
10. El final de la sesión de entrenamiento
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