Os gestos ofensivos, tanto a partir de uma posição de pé como em movimento com a mão ou o pé, representam 70% do total de gestos do guarda-redes. É essencial que os guarda-redes dediquem tempo suficiente para trabalhar e aperfeiçoar os gestos de remate.
23 anos de experiência permitiram ao autor compilar 150 exercícios, que cobrem todos os movimentos fundamentais do guarda-redes.
Este manual, ilustrado com diagramas que permitem uma perfeita visualização das situações de treino, destina-se a todos os treinadores de futebol e guarda-redes.
Conteúdos
- Estadísticas
- Ejercicios de calentamiento en movimiento
● Individualmente
● Con 2 porteros
- Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción
- Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión
- Ejercicios técnicos específicos
- Ejercicios físicos específicos
- Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros
Informações sobre o fabricante
As informações de fabrico incluem a morada e informações relacionadas do fabricante do produto
Sem informação para apresentar de momento.
Pessoa responsável da EU
Operador económico baseado na UE que garante que o produto cumpre os regulamentos exigidos.
Sem informação para apresentar de momento.
Imagens de segurança do produto
As imagens de segurança dos produtos contêm informações sobre a embalagem dos produtos e podem fornecer informações de segurança fundamentais para um produto específico.
Sem informação para apresentar de momento.
