Escrito na primeira pessoa por Abel Ferreira e equipa técnica, o livro faz uma viagem pelos bastidores das conquistas do Palmeiras nas temporadas de 2020 a 2022, em que conquistaram 6 títulos no futebol brasileiro: os segredos das grandes vitórias - Libertadores, Campeonato Brasileiro, Copa Sul Americana, Taça do Brasil e Campeonato Paulista.
A obra traz as experiências e os desafios enfrentados pelos profissionais portugueses nos primeiros 2 anos no futebol brasileiro, com revelações inéditas sobre o pensamento, a filosofia e os métodos de trabalho da equipa técnica – incluindo detalhes inéditos da preparação de jogos-chave, com exercícios e as respectivas análises pré e pós-jogo.
O livro apresenta as experiências, as vivências, as crenças e os desafios que Abel Ferreira e a sua equipa técnica enfrentaram, a filosofia e o método de trabalho que adotaram. São partilhados:
- Vários microciclos de trabalho
- A preparação específica para 16 jogos-chave
- Descrição de exercícios de treino
- Ferramentas de treino baseadas na análise do ultimo jogo da equipa e dos adversários
- Vídeos inéditos de 16 preleções de jogos decisivos
- A abordagem das 4 dimensões do jogo (técnica, tática, física e mental)
- As ideias-chave de cada Plano de Jogo
- A importância da psicologia e treino mental na alta competição
- Estratégias de preparação mental da equipa
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