O livro propõe inúmeras propostas para a aprendizagem e melhoria das diferentes disciplinas (corrida, saltos e lançamentos) desta modalidade desportiva.
O livro pretende ser guia para monitores, educadores e instrutores que trabalham no ensino do atletismo e das suas especialidades a crianças e jovens.
No texto são incluídas inúmeras imagens e gráficos que descrevem os elementos técnicos e os exercícios básicos de cada especialidade, acompanhados, por sua vez, de links a vídeos que mostram a realização prática das competências propostas.
Conteúdos
1. NIÑOS Y JÓVENES EN EL DEPORTE
2. INICIACIÓN DEPORTIVA EN ATLETISMO
3. APRENDIENDO A CORRER
- LAS CARRERAS DE VELOCIDAD, VALLAS Y RELEVOS
- LAS CARRERAS DE RESISTENCIA
- LA MARCHA ATLÉTICA
- EL TRAIL RUNNING Y EL SENDERISMO
4. APRENDIENDO A SALTAR
- LOS SALTOS HORIZONTALES
- EL SALTO DE ALTURA
- EL SALTO CON PÉRTIGA
5. APRENDIENDO A LANZAR
6. LAS PRUEBAS COMBINADAS
7. MODELOS Y POSIBILIDADES DE INICIACIÓN AL ATLETISMO
