Um livro com ideias e conceitos práticos do Preparador Físico Javier Bustos, que trabalha com os principais clubes de futebol da Argentina e do México com as novas abordagens do trabalho do preparador físico ao nível das metodologias de treino, do treino técnico/tático, da preparação física, com exemplos de sessões de treino.
Depoimentos
"No lo digo solo por haberlo visto muy de cerca gestionar un plantel en la alta competencia: vale la pena sentarse a leer este libro"
Diego Milito (ex-futebolista argentino)
"Recomiendo el libro para seguir construyendo un mejor fútbol entre todos"
Aitor Karanka (ex-adjunto de José Mourinho)
Conteúdos
1. Un camino, una vida
- Esa sorpresa
- El valor de jugar en equipo
2. Estado de situación
- Anticipar, siempre anticipar
- Espacios, identidades y jugadores
- Dos partes, un mismo objetivo
3. Estructura del futebolista
- La estructura
- La calidad de movimientos
- La estabilidad
- Calidad, estabilidad y solidez
- Nutrición
- La condición física
- Fuerza
- Velocidad
- Resistencia
4. Nuevo rol del preparador físico
- Hacia dónde vamos ?
- Lo viejo, lo nuevo y lo que vendrá
- Una manera de trabajar
- El desafío de preparar entrenamientos
- 7 premisas para un método
- Interpretar al entrenador
5. Trabajo de campo
- En nuestro lugar
- Las agujas del reloj
- Defensores
- Fundamentos y conceptos
- Pretemporada
- Semana típica
- Semana atípica
Sobre o autor: Javier Bustos nació en 1970 en Buenos Aires. Es Licenciado en Educación Física y Deportes, Profesor Nacional de Educación Física y Preparador Físico Nacional de Fútbol. Entre sus especialidades se destaca la medición de datos físicos, técnicos, GPS y FMS.
Fue preparador físico en gran clubes de Argentina (Racing Club, Boca Juniors, Huracán, Gimnasia ...) En el exterior estuvo en Colombia, trabajando en el primer equipo de Millonarios de Bogotá. En la actualidad lo hace en México en Club Tijuana , habiendo estado anteriormente en el Club Santos Laguna de ese mismo país.
