El Método de Combate de Bruce Lee (ed. completa) reúne, num único volume, os 4 livros clássicos que preservam o legado técnico do lutador mais influente do século XX.
Organizado por Mito Uyehara, amigo próximo de Bruce Lee e diretor da revista Black Belt Magazine, este trabalho nasceu como complemento prático de Tao of Jeet Kune Do, com um objetivo claro: mostrar, de forma visual e direta, como treinar e aplicar os princípios do Jeet Kune Do.
Esta nova edição apresenta fotografias restauradas digitalmente e um design interior renovado, pensado para facilitar a leitura, o estudo e a prática. O resultado é um manual técnico claro e acessível, aprovado oficialmente pela Bruce Lee Foundation.
O livro reúne integralmente os conteúdos dos 4 volumes originais:
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Treino Básico — postura de combate, jogo de pés, potência e velocidade;
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Destreza nas Técnicas — desenvolvimento da coordenação, timing e precisão em mãos e pernas;
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Técnicas Avançadas — ataques, contra-ataques, táticas e estratégias de combate;
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Técnicas de Autodefesa — respostas práticas a agarres, estrangulamentos, armas ou múltiplos agressores.
Ao longo das suas páginas, o leitor encontra mais de 900 fotografias e ilustrações, que demonstram passo a passo os princípios do sistema de combate de Bruce Lee.
A edição inclui ainda:
● um capítulo adicional - "As 5 Maneiras de Atacar", escrito por Ted Wong, discípulo direto de Bruce Lee;
● introdução analítica de Shannon Lee, que contextualiza a origem e a evolução da obra do seu pai
Para praticantes de desportos de combate - como judo, aikido, jiu-jitsu ou outras artes marciais — este livro oferece uma perspetiva única sobre distância, timing, mobilidade, ataque e contra-ataque, mostrando como desenvolver atributos essenciais para o combate real.
Mais do que um simples manual técnico, este livro é um guia prático para compreender a lógica do Jeet Kune Do e desenvolver um estilo de combate mais eficiente, adaptável e direto - um clássico indispensável para quem treina artes marciais e quer aprofundar a ciência do combate.
Conteúdos
Parte 1 - Entrenamiento Básico
1. El ejercicio del combatente
2. La posición de guardia
3. El juego de pies
4. Entrenamiento de Potencia
5. Entrenamiento de Velocidad
Parte 2 - Destreza en las Técnicas
6. Destreza en Movimiento
7. Destreza en Técnicas de Mano
8. Destreza en Patadas
9. Paradas
10. Blancos
11. Sparring
Parte 3 - Técnicas Avanzadas
12. Técnicas de Mano para el Ataque (parte A)
13. Técnicas de Mano para el Ataque (parte B)
14. Ataques con Patadas
15. Defensa y Contraataque
16. Las 5 maneras de Atacar
17. Atributos y Tácticas
Parte 4 - Técnicas de Autodefensa
18. Defensa contra un Ataque sorpresa
19. Defensa contra un Agresor desarmado
20. Defensa contra Agarres
21. Defensa contra Estrangulamentos y Abrazos
22. Defensa contra un Agresor armado
23. Defensa contra varios Agresores
24. Defensa desde una posición vulnerable
