Guía para entrenadores de fútbol de cualquier categoría o nível - de los principios fundamentales para el desarrollo del futbolista joven a la táctica, sistemas y modelos de juego.
El libro :
- describe las diversas capacidades condicionales y cómo se entrenan en relación con la edad del deportista con ejemplos de ejercicios y consejos útiles.
- da respuesta las más variadas cuestiones relacionadas con el entrenamiento, sus fases, sus elementos, los refuerzos necesarios y las distintas metodologías existentes
- aborda las distintas cuestiones básicas a tener en cuenta en cualquier organización de actividades para desarrollar la técnica y la táctica de los jugadores.
Conteúdos
- Los Principios del entrenamiento
- Entrenamiento y crecimiento
- El entrenamiento de los futbolistas jóvenes
- La responsabilidad del Entrenador
- Efectos fisiológicos del entrenamiento
- Las fuentes de producción de energía
- Las capacidades motoras
- Las capacidades coordinativas
- las capacidades condicionales
- la programación del entrenamiento
- La progresión didáctica en los juveniles
- La técnica
- La táctica
- Metodologías de entrenamiento
- Sistemas de juego
- La Posesion del bálon
- Como preparar un entrenamiento
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