O livro pretende ajudar o treinador que dispõe de pouco tempo de treino semanal a:
- Planear o treino orientado para a competição
- Preparar sua equipa rapidamente para a competição
- Definir estilo de jogo mais adequado para a sua equipa
- Explicar, corrigir e dar feedback aos atletas
- Analisar, planear e dirigir jogos
Conteúdos
1. Planificación de los entrenamientos com sentido - lo hacemos ?
- Objetivo de la sesión
- Fases del juego a trabajar: ofensiva, defensiva, transiciones
- Diseño de ejercicios
- Tareas durante los entrenamientos
- Etapas sensibles del desarrollo motor
2. Explicación, demonstración y corrección en los entrenamientos. Como comunicar para competir
- Explicación y demonstración de los ejercicios
- Correcciones individuales/ grupales
- Feeddback
3. Como evolucionar más rápido a tu equipo. Lo importante
- Velocidad de ejecución
- Ritmo de entrenamiento
- Entrenamiento de situaciones de juego
- Acciones combinadas
- Juegos de posición
4. Estilos de juegos ofensivos: según características de jugadores y como potenciar tu equipo ofensivamente
- Estilo de ataque combinativo
- Estilo de ataque directo
- Estilo de contraataque
5. Estilos de juegos defensivos: según características de jugadores y como potenciar tu equipo defensivamente
- Altura de tu línea defensiva
- Si tu defensa es lenta
- Si tu rival es muy superior a tu equipo
- Cuando hay desgaste fisico
6. Estar preparado para competir
- Observa las características de tus jugadores
- Elije un estilo de juego
- Entrenar situaciones de partidos
- Carga física, sobrecarga muscular y lesiones
- Ritmo del entrenamiento
- El dia de entrenamiento después del partido
- Analiza los equipos rivales antes de jugar
7. Planificar y dirigir partidos de futebol
- Charla previa
- Calentamiento
- Dirección de los partidos (pautas)
- Charla al final del partido
8. Analizar los partidos objetivamente
- Análisis de tus partidos
- Análisis de equipos rivales
- Análisis de las fases del juego del rival
Informações sobre o fabricante
As informações de fabrico incluem a morada e informações relacionadas do fabricante do produto
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Pessoa responsável da EU
Operador económico baseado na UE que garante que o produto cumpre os regulamentos exigidos.
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Imagens de segurança do produto
As imagens de segurança dos produtos contêm informações sobre a embalagem dos produtos e podem fornecer informações de segurança fundamentais para um produto específico.
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