A melhoria da qualidade de vida da população sénior e a diminuição da sua dependência são os principais objetivos deste livro.
Este livro de fácil leitura permite obter informação sobre as patologias mais frequentes e importantes na idade sénior, como: a osteoporose, a artrose, a fibromialgia, a reabilitação em cirurgia da anca e do joelho, os problemas da coluna vertebral, as principais lesões decorrentes da prática desportiva sénior, a incontinência urinária e o seu controle. São também fornecidas informações relativas aos distúrbios neuropsíquicos, como a doença de Alzheimer e a depressão no idoso, e às alterações do equilíbrio.
No final de cada capítulo, os autores respondem às diferentes perguntas que os seus doentes, diariamente, lhes fazem, aumentando assim o conhecimento da doença e do tratamento mais adequado.
A inclusão de um guia prático de exercícios simples de executar permite escolher um programa de exercícios de resistência, de flexibilidade ou de equilíbrio, de acordo com a sua patologia.
Conteúdos
- Osteoporose e risco de fratura
- Principais fraturas na idade sénior
- Artrose
- Principais lesões decorrentes da prática desportiva em idade sénior
- Coluna vertebral (raquialgias, hérnias, lombalgias)
- Patologias dos pés mais frequentes
- Fibromialgia
- Síndrome do túnel cárpico
- Distúrbios neuropsíquicos
- Perturbações do sono
- Transtornos urinários
- Distúrbios do equilíbrio e risco de queda
- Exercício físico para seniores
- Ioga: o encontro com o equilíbrio
Informações sobre o fabricante
As informações de fabrico incluem a morada e informações relacionadas do fabricante do produto
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Pessoa responsável da EU
Operador económico baseado na UE que garante que o produto cumpre os regulamentos exigidos.
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Imagens de segurança do produto
As imagens de segurança dos produtos contêm informações sobre a embalagem dos produtos e podem fornecer informações de segurança fundamentais para um produto específico.
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