A definição operacional de Fadiga, a explicação fisiológica e bioquimica deste fenómeno e a sua relação com a nutrição, o controlo motor e com algumas doenças são alguns dos temas tratados no livro.
O livro está organizado em 3 partes:
- na 1ª parte reúnem-se os capítulos sobre os mecanismos da fadiga neuromuscular e fadiga relacionada com o exercício e actividade desportiva, incluindo a importância da nutrição como factor preventivo de fadiga;
- na 2ª parte analisa a relação entre fadiga e a actividade postural.
- a 3ª parte é dedicada à fadiga em situações de doença, com destaque para as doenças crónicas
Conteúdos
Parte I - A fadiga no exercicio e no desporto
- Fadiga : um século de investigação
- Fadiga Neuromuscular
- Neurobiology of fatigue
- A síndrome do sobretreino
- As espécies reactivas de oxigénio e o desenvolvimento de fadiga muscular
- Nutrição e performance desportiva
- Os efeitos da fadiga no processo de tomada de decisão em tarefas desportivas
Parte II - Fadiga e controlo motor
- Aprender a controlar a fadiga: em busca de sinais em condução automóvel
- Fadiga e postura
Parte III - Doença crónica e fadiga
- A fadiga na síndrome da fadiga crónica e na fibromialgia
- O doente respiratório e o exercício físico
- Dor crónica e fadiga na osteoartose
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