O livro visa sistematizar conhecimentos no âmbito da Periodização do Treino do futebol e divide-se em 2 partes:
- na 1ª parte faz-se enquadramento das necessidades do jogo e treino (identidade e modelo de jogo)
- na 2ª parte, apresentam-se as 3 conceções de periodização do treino mais utilizadas no futebol:
● O modelo clássico de Matveev
● O Treino Estruturado de Seirul-lo Vargas
● A Periodização Tática de Vítor Frade
Ao longo do livro e nos diversos temas apresentados, é efetuada a integração das experiências e opiniões de treinadores portugueses - Alexandre Silva, Bruno Lage, Carlos Carvalhal, Carlos Pinto, Francisco Neto, Ilídio Vale, José Peseiro, Nelson Veríssimo, Paulo Bento, Pedro Caixinha, Pedro Machado, Vítor Oliveira e Vítor Pereira
Depoimento de Roberto Martinez
■ "uma obra extremamente completa, relevante para todos aqueles que procuram compreender, aprofundar e aplicar uma metodologia moderna e eficaz no futebol"
■ "o leitor perceberá o treino como processo de preparação, com atenção à periodização tática e à seleção entre treino otimizador e coadjuvante"
■ "a obra consegue encontrar um equilibrio entre uma metodologia teórica rigorosa, bem estruturada, e a realidade do futebol competitivo moderno"
Conteúdos
Parte 1 - Necessidades do jogo e do treino
1. Introdução
2. Interpretação do jogo de futebol a partir do pensamento sistémico
2.1. As equipas enquanto organismos complexos auto-organizados
2.2. A auto-organização tática enquanto dimensão que sobredetermina e enquadra os demais fatores do rendimento
2.3. A emergência de estruturas topológicas a partir de táticas específicas
2.4. A inteligência das decisões dos jogadores enquanto atributo diferenciador de qualidade.
3. O treino enquanto requisito para promover a adaptação ao contexto e a evolução do jogador
3.1. A influência da teoria do processamento da informação no treino de futebol
3.2. O treino para jogar a partir da perspetiva ecossistémica da tomada de decisão
3.3. A especificidade do esforço no contexto do jogo de futebol
4. Periodização sistémica do treino para jogar
4.1. Objetivos gerais e especificos do período pré-competitiva e competitivo
4.2. Dinâmica estrutural e organizacional das frações de treino durante os períodos da época desportiva
5. Sintese
Parte 2 - Conceções de Treino no futebol
1. Introdução
2. O modelo clássico de Matveev
2.1. Os períodos da época desportiva
3. O treino estruturado de Seirul-lo Vargas
3.1. A importância da planificação
3.2. Processo de treino dirigido ao jogador
3.3. O microciclo estruturado
4. A periodização tática de Vítor Frade
4.1. O principio das propensões.
4.2. O princípio da alternância horizontal em especificidade
4.3. O princípio da progressão complexa.
4.4. O morfociclo-padrão
5. Síntese
