Um livro fundamental sobre musculação, um dos bestsellers do tema.
Conteúdos
1. Fundamentos Fisiológicos da Fibra Muscular
2. Fundamentos Anátomo Funcionais
3. Fundamentos de Cineantropometria
4. Fundamentos Biomecânicos
5. Qualidades Físicas Envolvidas
6. Equipamento
7. Estrutura de um Treinamento de Musculação
8. Metodologia do Treinamento de Musculação
9. Exercícios Básicos
10. Exercícios Corretivos e Postura
11. Treinamento de Musculação para Desportes
12. Levantamento Olímpico
13. Interferência de Fatores Externos no Treinamento de Musculação
Informações sobre o fabricante
As informações de fabrico incluem a morada e informações relacionadas do fabricante do produto
Sem informação para apresentar de momento.
Pessoa responsável da EU
Operador económico baseado na UE que garante que o produto cumpre os regulamentos exigidos.
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Imagens de segurança do produto
As imagens de segurança dos produtos contêm informações sobre a embalagem dos produtos e podem fornecer informações de segurança fundamentais para um produto específico.
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