O exercício físico foi já largamente descrito como um potente indutor de fadiga.
A fadiga é um fenómeno benigno de manifestação aguda.
Um período de recuperação, mais ou menos longo, permite a recuperação da homeostasia das células e orgãos, ficando o organismo potencialmente mais resistente à agressão provocada por próximos exercícios, situação vulgarmente designada por sobrecompensação.
No entanto, quando os exercícios são muito frequentes, muito intensos e/ou muito prolongados, a recuperação após cada exercício não é completa. Tal situação associada a uma alimentação inadequada, pode afetar a performance.
Conteúdos
1. Introdução
2. Resposta física
3. Resposta bioquímica
4. Resposta imunitária
5. Resposta do Sistema Nervoso
6. Resposta psicológica
Informações sobre o fabricante
As informações de fabrico incluem a morada e informações relacionadas do fabricante do produto
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Pessoa responsável da EU
Operador económico baseado na UE que garante que o produto cumpre os regulamentos exigidos.
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Imagens de segurança do produto
As imagens de segurança dos produtos contêm informações sobre a embalagem dos produtos e podem fornecer informações de segurança fundamentais para um produto específico.
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