Este livro proporciona um conhecimento aprofundado sobre a metodologia de treino Periodização Tática.
O autor apresenta a metodologia Periodização Tática de forma detalhada e fundamentada.
Este livro contou com a revisão e aprovação de Vitor Frade e apresenta um elevado grau de fidedignidade e sintonia com os fundamentos da Periodização Tática.
Depoimento de Vitor Frade
"A todos aqueles que desejam conhecer a verdadeira Periodização Tática, a leitura desta obra é fundamental"
Conteúdos
1. A Filosofia Cartesiana
- A divisão (e a treinabilidade) do jogo em dimensões isoladas
- A separação do jogo em Fases
2. A Visão Sistémica
2.1. A equipa de futebol entendida como um sistema dinâmico
2.2. O jogo de futebol constituído por momentos de jogo
2.3. A lógica interna do jogo de futebol
3. A Periodização Táctica
3.1. Modelo de jogo, que entendimento ?
A estrutura de jogo e a ideia de jogo
3.2. O Modelo de Jogo
3.3. Supraprincipio da Especificidade
3.4. Princípios metodologicos da Periodização Tática
- Princípio metodológico das propensões
- Princípio metodológico da progressão complexa
- Morfociclo padrão
3.5. Morfociclo com jogos separados por 6 dias (domingo a sábado)
3.6. Morfociclo com 3 jogos na semana
3.7. A gestão do desempenho-recuperação dos jogadores que não foram utilizados
3.8. A Periodização Tática justificada pelas neurociências
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