O livro que segue abordagem da Escola Cubana de Psicologia do Desporto, trata da dimensão psicológica do rendimento desportivo, estruturando-se em 2 partes:
● a motivação
● aspectos psicológicos da preparação.
● Motivação Desportiva, que explora os fundamentos psicológicos que sustentam a motivação no desporto e o papel determinante do treinador nesse processo.
- Apresentam-se as principais teorias motivacionais, explicando como fatores internos (autoeficácia, prazer, metas pessoais) e externos (recompensas, reconhecimento) influenciam o comportamento e o rendimento do atleta.
- Destaca-se ainda a importância da liderança e da comunicação do treinador como motores de motivação, coesão e confiança, evidenciando que instruções claras e feedback construtivo são essenciais para manter o empenho, a autoconfiança e o compromisso dos desportistas com o sucesso.
● Aspectos Psicológicos da Preparação do Desportista, que aprofunda os fatores mentais e sociais que influenciam o rendimento desportivo.
- Analisa-se a competição como um desafio psicológico que exige controlo emocional e estabilidade mental.
- Destacam-se os fundamentos psicológicos da excelência desportiva, integrando o equilíbrio entre preparação técnica e tática.
- Exploram-se as dinâmicas coletivas — cooperação, coesão, clima e liderança — como pilares da performance de equipa.
- Por fim, é abordada a gestão da tensão psíquica e a importância da preparação e treino psicológicos, realçando o papel central do treinador no apoio emocional e na otimização do rendimento individual e coletivo.
Conteúdos
Parte I - MOTIVACIÓN DEPORTIVA
1. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE
- Teoría de los motivos de participación y abandono
- Teoría de la motivación extrínseca e intrínseca
- Teoría de la motivación de logro
- Teoría de la atribución
- Teoría de la autoeficacia
- Teoría de la preparación subjetiva de competencia
- Teoría de las metas de logro
2. MOTIVACIÓN DEL ENTRENADOR AL DEPORTISTA
3. MOTIVACIÓN Y LIDERAZGO DEL ENTRENADOR
4. LA MOTIVACIÓN Y LA COMUNICACIÓN DEL ENTRENADOR
- Canal de Alimentación
- Canal de retroalimentación
Parte II - ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LA PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA
1. LA COMPETENCIA DEPORTIVA
2. FUNDAMENTOS PSICOLÓGICOS EN LA MAESTRÍA DEPORTIVA
- Preparación Técnica
- Preparación Táctica
3. CARACTERÍSTICAS PSICOSOCIALES DEL EQUIPO DEPORTIVO
- La cooperación
- La compatibilidad psicológica
- La cohesión
- El clima psicológico
- El liderazgo en los deportistas
4. EL ESTADO DE TENSIÓN PSÍQUICA EN EL DEPORTISTA
- La tensión psíquica en el entrenamiento deportivo
- La tensión psíquica, antes, durante y postcompentencia
- Preparación psicológica
- Entrenamiento Psicológico
- Diagnóstico psicológico individual y grupal en la preparación del deportista
- Papel del entrenador dentro de la Preparación Psicológica del deportista
