O livro "Psicología de la Educación Física y el Deporte", de Félix Guillén García, é uma ferramenta com temas essenciais de Psicologia e Pedagogia do desporto que se estrutura em 5 partes:
Parte 1: O Desenvolvimento Humano por Etapas
Esta parte divide-se cronologicamente para analisar o crescimento do jovem (físico, psicomotor, cognitivo, de personalidade, social e moral) e o papel dos influenciadores: pais, treinadores e pares em cada uma destas fases:
● Primeira infância e anos pré-escolares.
● Idade escolar (dos 6 aos 12 anos).
● Adolescência.
Parte 2: Processos de Aprendizagem e Instrução
Foca-se em como se adquirem competências desportivas sob várias perspetivas:
● Fundamentos: Inclui visões neurofisiológicas e estratégias para otimizar a aprendizagem com base na dificuldade da tarefa e diferenças individuais.
● Necessidades Especiais: Dedica atenção a dificuldades de aprendizagem e atletas com necessidades específicas.
Parte 3: Processos Psicológicos Básicos
Analisa as variáveis psicológicas que sustentam a prática desportiva:
● Inteligência Emocional: Prioriza a gestão das emoções sobre a inteligência geral como fator de sucesso e satisfação no desporto.
● Motivação: Apresenta teorias e estratégias práticas para que treinadores mantenham os seus atletas motivados no dia a dia.
● Personalidade: Discute se o desporto molda a personalidade ou se certos perfis procuram desportos específicos, analisando o autoconceito, expectativas e ansiedade.
Parte 4: Relações Interpessoais e Dinâmica de Grupo
Centra-se na interação social dentro do contexto desportivo:
● Comunicação: Destaca a importância da gestão de expectativas entre treinador e atletas.
● Grupos: Analisa a dinâmica de grupo e como o treinador deve gerir a coesão da equipa.
Parte 5: Estratégias de Rendimento e Intervenção
Esta parte foca-se na psicologia aplicada ao alto rendimento:
● Estado de Fluxo: Procura o estado ideal do desportista para o rendimento máximo.
● Técnicas: Analisa o uso da relaxamento fisico/psicológico, o estabelecimento de metas e o treino da atenção e concentração.
● Programação: Define as fases para implementar um programa de treino psicológico estruturado para desportistas.
Conteúdos
1. Introducción a la Psicología de la Educación Física y el Deporte
BLOQUE 1
2. Desarrollo en la primera infancia y años preescolares.
3. Desarrollo de los 6 a los 12 años.
4. Desarrollo en la adolescencia
BLOQUE 2
5. Fundamentos neurofisiológicos del aprendizaje.
6. Aprendizaje deportivos específicos y dificultades en el aprendizaje motor
7. Procesos psicológicos de la instrucción en el deporte
BLOQUE 3
8. Inteligencia y deporte.
9. Motivación en el deporte
10. Personalidad y deporte
BLOQUE 4
11. Interacción entrenador-deportistas
12. Expectativas del entrenador y del deportista.
13. Comunicación en el deporte
14. Estructura y procesos del grupo deportivo
BLOQUE 5
15. Estrategias de entrenamiento mental
