La técnica es el conjunto de acciones que puede desarrollar el jugador con el balón, dominándolo, utilizando para ello cualquiera de las superficies de contacto que permite el reglamento.
Es la forma o formas más convenientes de utilizar todas las partes del cuerpo para dominar y manejar el balón, en todas las acciones que requiere la práctica del fútbol.
El aprendizaje del gesto técnico es difícil para los pies, la cabeza y el tronco, por eso es preciso ser paciente y perseverante para lograr automatismos por medio de repeticiones.
Lo libro presenta seleccion de 85 ejercicios para el entrenamiento de:
- técnica individual (passe, conduccion, tiro, golpeo com el pie…)
- técnica individual defensiva (despeje, entrada, interceptacion)
- técnica colectiva (passe, relevo, acciones combinativas)
- técnica del portero
Conteúdos
1. Pase (15 ejercicios)
2. Control (10 ejercicios)
- Tipos de control
- Controles orientados
3. Conducción (10 ejercicios)
4. Desmarque (9 ejercicios)
- Desmarque de apoyo
- Desmarque de ruptura
5.Tiro (10 ejercicios)
6. Despeje (7 ejercicios)
7. Golpeo de Cabeza (10 ejercicios)
8. Acciones Combinativas (11 ejercicios)
El entrenamiento de las acciones combinativas
9. El Portero (3 ejercicios)
- El saque del portero
- Objetivos a perseguir con los saques
- Saques que suele realizar un portero
- El juego defensivo del portero con los pies
- Tipos de salidas
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