Jorge Araújo, quando abandonou a carreira de treinador e optou pela de consultor comportamental, serviu-se da sua experiência de profissional de desporto e condutor de pessoas em situação competitiva, como principal ferramenta de trabalho.
Durante anos, o autor procurou compreender o "treino do comportamento", explorando a Ciência, a Neurociência e, por fim, a Filosofia. Neste livro, defende uma visão holística da perceção e da aprendizagem humana, centrada na interação entre corpo e ambiente. Eis os pontos principais:
- Compreensão através da interação: para entender o mundo, não basta observar — é necessário interagir com ele, tanto sensorial quanto motoramente.
- Perceção como relação intersubjetiva ● a perceção resulta de uma relação contínua entre o indivíduo e o meio, num processo de troca e influência mútua.
- O corpo como centro da experiência ● embora o cérebro medie as interações, não é ele que compreende ou sente; quem o faz é o corpo experiencial, o ser vivo em ação.
- A mente como produto da experiência corporal ● a mente não é uma criação do cérebro isolado, mas emerge da atividade vivida do corpo humano no mundo.
- Aprendizagem como processo experiencial ● o desenvolvimento humano ocorre por meio de experiências vividas, em constante relação com o ambiente.
O autor destaca que o desempenho comportamental dos treinadores assenta numa prática integrada e relacional. Para promover mudanças reais, é essencial:
- Adaptar o contexto e as circunstâncias de treino
- Treinar as emoções com intencionalidade
- "Treinar como se joga", com autenticidade e coerência
- Valorizar a influência dos outros e o envolvimento social
- Agir com empatia e consciência de que somos um todo
- Ser modelo e exemplo, mais do que apenas julgar ou instruir
- Dar e receber feedback de forma contínua
- Comunicar com convicção emocional e poder mobilizador
Conteúdos
1. Experimentar é Viver
2. A filosofia e o Treino do Comportamento
3. Treinar o Comportamento
4. A Aprendizagem e o Treino
5. Os desafios do Treino do Comportamento
