Plurivalor-desporto
       Home
Nova conta | Conta Pessoal | Carrinho
Login           Password
  
Registe-se para ter acesso a conteúdos privilegiados
Promoções
.Livro Ricardinho - a magia acontece onde há dedicação
.Livro Ricardinho - a magia acontece onde há dedicação
14.90€
14.25€
 
Utilidades
  Manter-se informado
  Comentar este artigo!
  Indicar este artigo
   
 

Pesquisar
 
 
Informações
   Quem Somos
   Politica de Privacidade
   Compras online
   Reclamações e Litígios
   Mapa do Site
   Contactos
 
Futebol
.Livro El Entrenamiento en los Deportes de Equipo
Imprimir
Versão de impressão
Enviar a um amigo Informar alguém sobre este artigo
36.50€ 32.75€

A metodologia de treino e de preparação física de Francisco Seiru-lo que é a "arma secreta" e explica parte do sucesso do FC Barcelona


Pela 1ª vez é apresentado o método de treino da revolucionária escola de Barcelona, que tantos treinadores influenciou à escala mundial.

O livro apresenta a filosofia, procedimentos e aplicações do Treino Estruturado  de Francisco Seirul-lo através com a apresentação detalhada das principais estruturas que o compõem: condicional, coordenativa, cognitiva e socioafetiva.

O Treino Estruturado desenvolvido nos capítulos 1 a 6, enquanto elemento central da proposta, tem como desafio desenvolver uma metodologia que prepare o atleta a treinar e a competir nos desportos coletivos.


Conteúdos

1. Entrenamiento estructurado para deportes de equipo ?
- El inicio
- Las teorias
- El nuevo paradigma
- El jugador
- Funcionalidad sistémica y entrenamiento

2. La estrutura condicional
- Todo es fuerza
- El entrenamiento tridimensional y cuadrimensional de la fuerza
- Cómo aplicar la fuerza en el juego?
- Cómo se expresa la fuerza en el tiempo?
- La amplitud de movimiento como capacidad facilitadora de la fuerza

3. La estructura coordinativa
- La tarea: pieza fundamental del entrenamiento estructurado
- La proyección del movimiento deportivo específico en el juego

4. La estructura cognitiva
- La complejidad en la toma de decisiones y conocer el juego

5. La estructura socioafectiva
- La emotividad en la toma de decisión

6. La organización temporal integral de las 4 estruturas
- La Planificación
- La Periodización
- La Ciclización
- La Programación

7. Inserción de la acción preventiva dentro del proceso de entrenamiento
- Prevención en situaciones deportivas continuamente variables

8. El control de la carga en los deportes de equipo
- Cómo controlar la carga en los deportes de equipo ?



Características

Língua: Espanhol

Autor:

Francisco Seirul-lo Vargas

Nº páginas:

435 páginas no formato 15 x 21 cm


Sobre o autor: Preparador Físico do F.C. Barcelona de 1994 a 2014 e atual diretor de metodologias de Treino do F.C. Barcelona

Ver mais informação de Métodos de Treino

Voltar
Comentários
Aumentar quantidade
Diminuir quantidade

Quem comprou este artigo também comprou
 
Livro El Entrenador de acciones a Balón Parado
Livro El Entrenador de acciones a Balón Parado
Futebol_clique aqui

Futsal_clique aqui

Hidroginástica_clique aqui

natacao_clique aqui

Equitacao_clique aqui