Técnica individual de Futbol Sala

Programa de treino das habilidades técnicas com mais de 400 exercícios e jogos (com esquema explicativo) para desenvolver a técnica individual do futsal.

Destinado especialmente aos jogadores de iniciação, dá para além da teoria, exercícios e jogos para o treino de cada habilidade técnica do Futsal.



Conteúdos

1. La técnica individual 

2. Control o recepción - Ejercicios prácticos para entrenar el control del balon

3. Golpeos del balón - Ejercicios prácticos para entrenar el pase

4. Conducción del balón - Ejercicios prácticos para entrenar la conducción del balon

5. Tiros o desplazamientos de balón - Ejercicios prácticos para entrenar los tiros

6. Resgate o driblling - Ejercicios prácticos para entrenar el regate

7. Fintas - Ejercicios prácticos para entrenar la finta

8. Juego de cabeza - Ejercicios prácticos para entrenar el juego de cabeza

9. Acciones técnicas sin balón

10. Recursos técnicos

11. Juegos para el entrenamiento de la técnica individual