Aos Olhos do Treinador - explicações, fundamentos, experiências

Este livro expressa a visão de mais de 80 treinadores portugueses de futebol sobre as principais áreas de trabalho de um treinador de futebol:
- metodologias de treino, futebol de formação, treino de guarda redes, o treinador adjunto, o preparador físico, analistas e scouting, nutrição, psicologia, liderança, comunicação e gestão de conflitos, coordenação técnica e experiências de treinadores portugueses no estrangeiro

Participam, entre outros, os seguintes treinadores:
Vítor Oliveira, Fernando Santos, Pepa, Jorge Costa, João Henriques, Nuno Manta, Lito Vidigal, Vasco Seabra, José Gomes, Rui Vitória, Filipe Cândido, Vítor Severino, Luís Castro, João Pereira, Pedro Martins, Sérgio Vieira, Rui Jorge, José Peseiro, Jorge Castelo, Nuno Amieiro, Hélio Sousa, Micael Sequeira, Óscar Tojo, António Barbosa, Joaquim Milheiro, Pedro Caixinha, Petit, Eduardo, Pedro Bouças, Hugo Oliveira e Jorge Vital …


Depoimentos

Fernando Santos
"Uma obra com inúmeros momentos de reflexão para todos os treinadores"

Luís Castro
"Encontramos neste livro testemunhos, opiniões e experiências vividas por treinadores que nos levam a uma reflexão e nos obrigam a escolher caminhos para solucionarmos muitas questões que colocamos a nós mesmos"

Rui Vitória
"O livro traz ao mundo de futebol uma missão para melhor se compreender o jogo"



Conteúdos

1. Ser Treinador
1.1 Percurso como Jogador
1.2 A escalada dos que não foram jogadores
1.3 Reflexões sobre profissão

2. Trabalho do Treinador
2.1 O Treinador como Metodólogo
- A Ideia de Jogo
- O Modelo de Jogo
- Operacionalizar o Modelo de Jogo
- Importância da pré-época
- Organizar, planificar e programar o processo de treino
- Metodologias de treino
- Periodização Tática
- Microciclo de Treino, Unidade de Treino e Exercício de Treino
- Bateria de exercícios ou exercícios novos semanalmente
- Treino dos não utilizados
- Treinar em função do Adversário
- Observação e análise do treino

2.2 O Dia de Jogo
- Comunicação durante o jogo
- O que fazer/dizer ao intervalo
- O que dizer ao atleta que entra nas substituições
- O que fazer/dizer no final do jogo

2.3 Liderança, Gestão de Conflitos e Comunicação
- Gestão de egos
- Gestão dos jogadores menos utilizados
- Gestão de casos de indisciplina
- Os mind games
- Gerir ciclos de vitórias e ciclos de derrotas

2.4 A Equipa Técnica
- Valores de uma equipa técnica
- Dinâmica de uma equipa técnica
- Constituição de uma equipa técnica

2.5 Treinar o Treinador

3. Departamentos de uma Equipa Técnica
3.1 O Treinador Adjunto
- Características que os jogadores mais apreciam no Treinador adjunto
- Gestão dos jogadores menos utilizados

3.2 O Analista
- Tarefas diárias/semanais de um Analista
- Relatório Pós-Jogo
- Relatório do adversário
- Treinar em função do Adversário

3.3 O Fisiologista
- Monotorização e otimização de cargas e performance
- O papel do Preparador Físico
- Programa de prevenção de lesões "FIFA 11+"
- Trabalho pré-treino e pré-jogo
- Importância do trabalho pós jogo
- Questionários Wellness e PSE

3.4 O Treinador de Guarda-Redes
- O papel do treinador de guarda-redes
- O dia-a-dia numa equipa técnica
- Microciclo Padrão dos guarda redes
- O modelo de jogo e o trabalho do guarda redes
- Aspetos mais difíceis de treinar num guarda redes
- Análise da performance e da tomada de decisão dos guarda redes
- Trabalho específico pré-treino e pós-treino

3.5 O Nutricionista
- Tarefas do nutricionista no dia-a-dia duma equipa
- Tipo de alimentação em função das cargas de treino
- Papel da Suplementação

3.6 O Psicólogo
- As rotinas e a intervenção do Psicólogo
- Coaching desportivo e o papel dos Mental Coach
- Pressão e ansiedade
- Stress e relaxamento
- Concentração, autoconfiança e controlo emocional
- Atos de indisciplina e casos críticos

3.7 O Scouting
- O Departamento de Scouting
- Relação com o treinador, projeto do clube
- Mecanismos de identificação de talentos
- O mercado e as redes de contato

3.8 O Team Manager
- Rotinas, funções e tarefas
- Relação com a coordenação técnica, direção e projeto
- A relação com os jogadores

3.9 O Diretor Geral
- Rotinas, tarefas e intervenção
- Dinâmica de gestão

4. O Treinador da Formação
4.1 A Formação
- Percurso do jogador da formação
- Etapas do desenvolvimento do jogador
- Aperfeiçoamento vs especialização

4.2 Coordenador Técnico
- Etapas de identificação e desenvolvimento de talentos

4.3 Coordenador de Performance

5. Treinadores Portugueses Além-Fronteiras
5.1 O Treinador Português

5.2 A Adaptação aos diversos contextos
- Condições de trabalho
- Língua
- Alimentação
- O clima
- A cultura