Os exercícios de Manejo de Bola servem para que o atleta tome contacto com o objeto do jogo, com o qual ele se vai desenvolver (bola).
A realização e domínio dos exercícios familiarizam os atletas com as sensações respeitantes ao peso, dimensão e tacto da bola, ensinando a manejá-la com coordenação e leveza.
Conteúdos
1. Tipos de Exercícios de Manejo de Bola
1.1. Uma bola por par
1.2. Círculos
1.3. Tarefas educativas
1.4. Domínio e equilíbrio da bola
1.5. Manejos em figuras em 8
2. Manejo de Bola com Dribles
2.1. Drible com 1 e 2 mãos
2.2. Drible com 2 bolas
2.3. Manejo com dribles diversos
2.4. Manejo parado
3. Manejo de Bola com 2 Jogadores
3.1. Em figura de 8
3.2. Com a mão contrária e drible
3.3. Manejo sem drible
3.4. Manejo com passe pelas costas
3.5. Manejo com 3 bolas
Consultor: Prof. Ivan Sales - Técnico do Clube Atlético Mineiro (1985-2003) e 4 x campeão brasileiro; Técnico das seleções femininas brasileiras ; Campeão sul-americano feminino das categorias: Infanto, Juvenil, Adulto; Campeão pan-americano Juvenil; 5° lugar no Campeonato Mundial Juvenil.
