Caracteristicas
Formato A5
200 páginas
Papel de qualidade (90 g)
Capa dura plastificada
Argolas metálicas
Campo a cores + folha de anotações
Uma ferramenta util para a organização e planeamento dos treinos e jogos, que permite desenhar e organizar as sessões de treino (exercícios, objetivos, duração, material)