O livro é uma compilação de 100 exercícios teatrais que permite, através da sua prática, o desenvolvimento do autoconhecimento, da segurança, da confiança, da empatia social, da arte de bem falar em público, do despertar da criatividade, da capacidade de adaptação e da versatilidade - elementos fundamentais para a evolução de uma identidade pessoal e o desenvolvimento do individuo em qualquer idade.
Conteúdos
1. Exercícios de Apresentação
2. Exercícios de Aquecimento Físico
3. Exercícios de Confiança
4. Exercícios de Relaxamento
5. Exercícios de Observação e Imitação
6. Exercícios de Mímica
7. Exercícios de Improviso
8. Exercícios de Respiração, Voz e Trava-línguas
9. Exercícios de Construção de Personagem
10. Exercícios de Descoberta do Eu/Memória
11. Jogos Variados
Depoimentos
"100 exercícios para 100 descobertas, sem receios nem inibições! Como a dificuldade está na escolha, o melhor é fazer todos: - É só seguir as instruções!" - João Cayatte, Realizador
"Um manual de exercícios teatrais é um cardápio de brinquedos divertidos que promove o desenvolvimento do individuo em qualquer idade" - Sofia de Portugal, Actriz e Professora de Interpretação
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