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Ejercicios de entrenamiento para jóvenes futebolistas

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Ejercicios de entrenamiento para jóvenes futebolistas

Name: Ejercicios de entrenamiento para jóvenes futebolistas
SKU: 1967
Price: 18.5 EUR
Availability: InStock

Referência:

1967

Marca:

Disponível

● Um guia que oferece um referencial para o treino técnico de jovens futebolistas, abrangendo desde o aquecimento e alongamentos até habilidades avançadas do jogo.

● Inclui mais de 100 exercícios práticos, focando em técnicas como passe, tiro, controlo, condução, cabeceamento e defesa da bola, além de instruções para o trabalho do guarda-redes.

● Inclui também, ações ofensivas e defensivas, sistemas táticos e estratégias de jogo, apoiando os treinadores a estruturar sessões de treino eficazes e progressivas.

18.50€

IVA não incluído

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O livro é um guia completo para o desenvolvimento técnico de jogadores em formação.
A obra começa pelos fundamentos do treino — aquecimento, alongamentos e introdução às habilidades básicas — e evolui para a aprendizagem estruturada das principais técnicas do jogo.

O livro reúne instruções práticas e exercícios progressivos de passe, receção, controlo, tiro, cabecear a bola, proteção de bola, condução. Também dedica atenção especial ao treino de guarda-redes, às ações ofensivas e defensivas e ao aperfeiçoamento individual.

Além da técnica, o livro apresenta exercícios de jogo, estratégias aplicadas, organização de sistemas táticos e situações de bola parada, oferecendo ao treinador um repertório completo para planear sessões eficazes e potenciar o crescimento dos jovens futebolistas.

Conteúdos

1. Empezar el entrenamiento: calentamiento y estiramientos
2. Enseñanza de las técnicas y habilidades
3. Entrenamiento general de habilidades y técnicas: ejercicios para menores de 6 y 8 años
4. Instrucciones y ejercicios de pase y tiro
5. Instrucciones y ejercicios de control
6. Instrucciones y ejercicios de golpeo de cabeza
7. Instrucciones y ejercicios de tiro a gol
8. Instrucciones y ejercicios de protección del balón
9. Instrucciones y ejercicios de la conducción
10. Instrucciones y ejercicios de habilidad
11. Instrucciones y ejercicios de saque de banda
12. Instrucciones y ejercicios de golpeo de volea
13. Instrucciones y ejercicios del portero
14. Ejercicios de ataque y defensa
15. Habilidades básicas y ejercicios individuales de técnica
16. Ejercicios y estrategias de juego
17. Sistemas de juego
18. Ejercicios de estrategia

Detalhes do livro

Idioma

Espanhol

Autor

Robert Kroger

Nº de páginas e dimensão

159 páginas no formato 17 x 23 cm

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