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La busqueda de los Espacios en el Futbol - 26 Sesiones de Entrenamiento

Referência: 
3532
Marca: 
Disponível
Disponível em 3 semanas
O livro apresenta 26 sessões com tarefas práticas para criar, ocupar e explorar zonas livres, focando especialmente na desmarcação, amplitude do campo e finalização eficiente ...
22.50€
IVA não incluído
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No futebol, o sucesso de qualquer jogada reside na capacidade de ter tempo para executá-la. Esse tempo valioso só é conquistado de uma forma: dominando o espaço.

Este livro é um guia essencial que transforma a compreensão do espaço – o campo de batalha tático – no principal motor de qualquer equipa.

O livro foca-se na premissa de que o espaço pode ser criado, alterado, ocupado ou libertado, e a escolha de como gerir essa dinâmica é crucial para a eficácia em campo.

Destinado a treinadores que procuram elevar o conhecimento tático das suas equipas, este percurso formativo propõe a inclusão de um trabalho sistemático sobre o uso do espaço no planeamento anual.

Com 26 sessões de treino práticas e detalhadas, o livro fornece as ferramentas para que os treinadores ajudem os seus jogadores a gerar espaços úteis, explorar a amplitude máxima do campo e, crucialmente, encontrar soluções na zona de finalização.

O conteúdo prático inclui:

● 12 tarefas focadas no desmarcação e zona de luz (o espaço livre e útil).
● 10 tarefas dedicadas exclusivamente à arte das desmarcações
● 4 tarefas para aperfeiçoar a receção, adaptando-a em função do espaço disponível e da pressão do adversário.

Este livro não só ensina a procurar o espaço, mas a usá-lo com inteligência para garantir que a sua equipa tenha sempre a vantagem do tempo para decidir e finalizar. 


Conteúdos

I. Un continuo movimento
1. Zona de luz
2. Posesión de balón 2 contra 1 sin petos
3. Posesión de balón 5 contra 5 condicionada
4. Partido a tema 1 contra 1: cada uno con su hombre
5. Rondo 4 contra 1: tres líneas de pase
6. Rondo 4 contra 2: punto por el pase entre los defensas
7. Rondo 3 contra 1: ocupo el espacio libre
8. Pase y ocupo el espacio vacío
9. 4 contra 2: líneas de pase
10. Paso y voy al sitio del compañero
11. Moverse en la zona de luz
12. Posesión de balón: comodín en inferioridad numérica

II. La importancia del desmarque
13. Desmarque fuera-dentro, intercambio y tiro
14. Desmarque interior-exterior, ataque de la profundidad y balón colgado
15. Desmarque, incorporación y tiro a portería
16. Desmarque para atraer al defensor
17. Aproximación, descarga y corte
18. Desmarque, intercambio y tiro a portería
19. Búsqueda del delantero, descarga e incorporación de los extremos
20. Búsqueda del delantero, descarga e incorporación del centrocampista
21. Posesión de balón, incorporación lateral y 1 contra 1
22. Posesión de balón, amplitud

III. Atención al detalle
23. Recepción abierta o cerrada
24. Con una recepción supero al adversario
25. Control orientado en el espacio vacío creado por los compañeros
26. Control abierto o cerrado y 2 contra 1

Detalhes do livro
Idioma
Espanhol
Autor
Matteo Von der Horst
Nº de páginas e dimensão
109 páginas no formato 15 x 23 cm

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