Como melhorar o seu golfe de forma ativa, no campo de treino, em viagem ou em casa: o Guia Prático de Golfe é um método de treino profissional, com mais de 80 exercícios para principiantes e jogadores experientes.
Este livro aborda os seguintes temas: stretching, putting, chipping/pitching, full swing, treino físico. Tem como objectivo melhorar a flexibilidade, aumentar a velocidade, conseguir uma técnica de movimento de impulso mais constante, aumentar a força e a resistência e desfrutar mais da prática deste desporto.
Conteúdo
- Stretching
- Putting
- Chipping/Pitching
- Full Swing
- Treino fisico