Guia y Manual del Entrenamiento de Futbol

Um livro construído com base na experiência de mais de 100 treinadores e preparadores físicos abordando conceitos e ideias sobre os métodos de treino, o modelo de jogo, a preparação física, o planeamento do treino, …

A designação do livro "La Cena del Mister" resulta do programa de rádio centrado no futebol, que o autor Luciano Pizarro tem aos domingos, em que convida treinadores de futebol e aborda as suas metodologias de trabalho, experiências, conceitos e ideias ...


Conteúdos

1. El Entrenador

2. Metodologia
2.1. Planificación
- Ciclos de entrenamiento
a) Planificar
b) Periodizar
c) Programar

2.2. Tipos de Metodología
a) Analítico
b) Global: Estructurado / Periodización Táctica

2.3. Progresión Metodológica
- Teoría
- Ejercicios
- Planteamiento de una sesión

2.4. Consideraciones de entrenador

2.5. Ejercicios

3. Táctica
3.1. Modelo de Juego
a) Qué es el modelo de juego
b) Selección del modelo de juego. Jugadores
c) Transmitir el modelo de juego
d) Metodologia
e) Práctica

Fases del juego
- Fase Ofensiva
. Ataque Organizado
. Transición defensa - ataque

- Fase Defensiva
. Defensa organizada
. Transición ataque - defensa

- Acciones a Balón Parado (ABP)
. Saques de Esquina
. Tiro Libre Directo
. Tiro Libre Indirecto
. Penalty
. Saque de meta
. Saque de banda
. Saque de centro

3.2. Sistemas de Juego
a) Forma ofensiva
b) Forma defensiva
c) Sistema dinámico

4. Preparación Física
4.1. Qué es?
Planificación

4.2. Capacidades
a) Resistencia
b) Fuerza
c) Velocidad

4.3. Lesiones
Prevención
Lesión y recuperación

4.4. Parâmetros
a) Nuevas Tecnologías
b) Control y cargas
c) lntensidad
d) Calentamiento
e) Distancia recorrida

4.5. Ejemplos

5. Alto Rendimiento
5.1. Análisis y Scouting
- Análisis del partido propio previo
- Análisis estadístico
- Análisis equipo rival
- Grabación y análisis de entrenamiento
- Preparación de partido
- Análisis en directo de partido
- Videos de motivación
- Base de datos

5.2. Trabajo en equipos profesionales
- Entrenadores
- Entrenamientos

5.3. Selecciones Nacionales
- Selecciones absolutas
- Selecciones inferiores
- La aventura Azerí

6. Futbol Base / Formación
6.1. Qué es el fútbol base?
- Técnica
- Jugadores

6.2. Figura del Entrenador
- Formador
- Cursos de entrenador

6.3. Etapas en la Base
- Iniciación
- Desarrollo
- Rendimiento
- Cantera Rayo Vallecano

7. Psicologia y Coaching Deportivo
7.1. Psicología del Míster
- El entrenador dentro del Club
- El entrenador dentro del Cuerpo Técnico

7.2. Psicología en Competición
- Previa partido
- Partido
- Post partido

7.3. Gestión de Vestuario
- Convicción
- Cohesión en equipos de fútbol

7.4. Entorno
- Cómo tener una buena relación con los padres del fútbol base

7.5. Coaching

8. El Futbol Olvidado