DVD Hidroginástica - Recreação e Lazer

A recreação nas aulas de hidroginástica tem sido uma constante nas academias de ginástica.

Quem não gosta de se desligar das actividades diárias e dos compromissos, relaxando e divertindo-se na piscina em busca de um bom condicionamento físico ?

Conheça propostas de exercícios práticos e opções recreativas para fazer com os seus alunos.

Este vídeo explica e demonstra diversas atividades recreativas que podem ser desenvolvidas durante uma aula de hidroginástica.


Consultora: Profª. Patrícia Tostes - Profª. de Educação Física, pós Graduada em Performance do Treinamento Desportivo, especialista em hidroginástica e directora da Academia Potenza -Minas Gerais-Brasil. Instrutora Internacional de Hidroginastica