Intervenção Psicológica em Contexto Desportivo

Objetivo 

O livro oferece uma visão integrada, científica e aplicada da Psicologia do Desporto.
Apresenta de forma clara e acessível os processos psicológicos que influenciam o desempenho humano no desporto, sendo avaliados os principais fenómenos que afetam o rendimento:

• Chocking, Momentum negativo e Colapso coletivo
• Consumo de substâncias e doping
• Prevenção da violência
• Construção da Identidade atlética
• Autoeficácia no desporto
• Autoconfiança
• Ansiedade competitiva
• Treino Imagético
• Resiliência psicológica
• Mindfulness, Autocompaixão e Flexibilidade psicológica
• Climas Motivacionais de empoderamento
• Comunicação e liderança
  
  
  Estrutura
  
  Ao longo de 12 capítulos, são abordadas as temáticas centrais da Psicologia do Desporto:
  
  1. Explora fenómenos críticos que afetam o rendimento, como o choking, o momentum negativo e o colapso coletivo, analisando os fatores desencadeadores, as características e as estratégias de intervenção;
  
  2. Aprofunda o consumo de substâncias que melhoram o desempenho no desporto de recreação, os riscos associados e as motivações dos praticantes;
  
  3. Apresenta a prevenção da violência, do abuso e da discriminação no desporto de formação, com foco no triângulo atleta-pais-treinador, descrevendo formas de abuso e um modelo integrado de intervenção;
  
  4. Centra-se na construção da identidade atlética e nos desafios psicossociais das transições de carreira, evidenciando os riscos de uma identidade atlética excessivamente dominante;
  
  5. Aborda o conceito de autoeficácia no desporto, as suas fontes, a relação com a motivação e o desempenho, bem como instrumentos específicos de avaliação;
  
  6. Analisa a autoconfiança, as suas dimensões e processos de intervenção, seguido do Caso 6A, que evidencia o trabalho psicológico com a ansiedade competitiva.
  
  7. Descreve o fenómeno da ansiedade no desporto e apresenta duas abordagens interventivas, o mindfulness e Terapia Racional Emotiva Comportamental, acompanhadas de exercícios práticos e contributos tecnológicos. O Caso 7A exemplifica um programa de treino imagético à distância com guarda-redes em formação;
  
  8. Dedica-se à resiliência psicológica, analisando fatores de risco, fatores de proteção, processos adaptativos e ganhos derivados do confronto com a adversidade;
  
  9. Apresenta uma abordagem inovadora baseada em mindfulness, autocompaixão e flexibilidade psicológica, complementada pelo Caso 9A, um programa de intervenção com o staff de uma equipa de futebol profissional;
  
  10. Discute climas motivacionais de empoderamento e desempoderamento e o impacto da relação treinador-atleta no rendimento e bem-estar, sendo complementado pelo Caso 10A, que mostra uma intervenção de comunicação e liderança no futebol de formação;
  
  11. Explora o conceito de Grit – perseverança e paixão por objetivos de longo prazo – e a sua relevância para o sucesso desportivo nas múltiplas dimensões da carreira do atleta;
  
  12. Faz análise dos desportos eletrônicos (e-sports), refletindo sobre os seus benefícios, riscos e implicações para a saúde e para a intervenção psicológica.
  
  
  Conteúdos
  
  1. Choking, Momentum e Colapso Coletivo no Desporto
  - No Início Era o Choking
  - Natureza do Choking
  - Mecanismo do Choking
  - Do Momentum ao Colapso Coletivo
  - Antecedentes do Colapso Coletivo
  - Eventos Críticos
  - Indicadores de Prevalência do Colapso Coletivo
  
  2. "Turbo" no Fitness: Prevalência e Determinantes de Consumos
  - Uso de Substâncias que Melhoram o Desempenho no Desporto de Recreação
  - Conceito de Atitude como Peça-Chave
  - Predição dos Comportamentos de Dopagem no Desporto
  - Instrumentos para Medir Comportamentos relacionados com o Doping no Desporto
  - Fatores do Consumo de Substâncias que Melhoram o Desempenho em Praticantes de Fitness
  - Estratégias Preventivas no Desporto de Recreação
  
  3. Prevenção da Violência, Abuso e Discriminação no Desporto: Enfoque no Triângulo da Formação Desportiva
  - Violência Interpessoal no Desporto de Formação
  - Implicações Práticas
  
  4. Construção do Atleta: Identidade Atlética e Continuidade do Self
  - Identidade Atlética
  - Continuidade do Self
  - Estratégias Psicológicas
  - Estudo de Caso
  
  5. Fontes de Autoeficácia no Desporto
  - Autoeficácia no Contexto Desportivo
  
  6. Aspetos Fundamentais e Estratégias de Avaliação e Intervenção em Autoconfiança no Desporto
  - Definir e Compreender a Autoconfiança no Contexto do Desporto
  - Intervir na Autoconfiança Desportiva
  
  7. Ansiedade no Desporto
  - Intervenções com Foco na Ansiedade no Contexto Desportivo
  
  8. Resiliência Psicológica no Desporto
  - Definição de Resiliência Psicológica
  - Conceptualização da Resiliência Psicológica
  - Avaliação da Resiliência Psicológica
  - Intervenção na Resiliência Psicológica
  
  9. Mindfulness, Compaixão e Flexibilidade Psicológica em Desporto
  - Modelo Integrado de Mindfulness, Autocompaixão e Flexibilidade Psicológica (COMPACT)
  - Uma Intervenção Baseada no modelo COMPACT para o Futebol Profissional: Programa MBSoccerP
  
  10. Climas Motivacionais de Empoderamento e Desempoderamento no Desporto
  - Clima Motivacional na Perspetiva da Teoria dos Objetivos de Realização
  - Clima Motivacional na Perspetiva da Teoria da Autodeterminação
  - Modelo Multidimensional dos Climas de Empoderamento e de Desempoderamento
  
  11. GRIT - Paixão e Persistência em Desporto
  - Preditores e Resultados dos Estudos do Grit
  - Olhar para o Grit com Sentido Crítico
  
  12. Desportos Eletrónicos (E-sports): Benefícios e Riscos para a Saúde
  - Introdução
  - Evolução dos E-sports
  - E-sports e Desporto Offline
  - Regulamentação nos E-sports
  - E-sports: Quais São as Modalidades Mais Comuns?
  - E-sports, Gamificação e Serious Games: Quais São as Principais Diferenças?
  - Riscos e Benefícios dos E-sports
  - Estratégias para Aumentar a Performance nos E-sports
  - Intervenção Psicológica nos E-sports
• Conceito de GRIT