Este livro desmistifica 10 grandes dogmas do futebol, analisando os fatores-chave que determinam a performance em campo.
O autor aborda desde a preparação física e as diferenças reais entre equipas vencedoras e perdedoras, até ao verdadeiro impacto da mudança de treinador na inversão de uma má fase de resultados.
Através de evidência científica recente e aplicações práticas claras, cada capítulo oferece ferramentas essenciais para compreender melhor o jogo e fundamentar a tomada de decisão na preparação das equipas, respondendo a questões centrais como:
● Dinâmica do Jogo: As equipas que não têm a posse de bola correm menos?
● Gestão de Cargas: É necessário fazer rotação de jogadores quando se realizam dois jogos por semana?
● Pré-Época: Devemos atingir a forma máxima o mais rápido possível na pré-época?
● Gestão do Esforço: Corre-se menos na segunda parte dos jogos?
● Otimização do Rendimento: Qual é a melhor estratégia de recuperação após a competição?
Conteúdos
1. Corren menos los equipos que no tienen la pelota?
El perfil de rendimiento de los equipos que tienen la posesión del balón y de los que no la tienen
2. Y si cambiamos de entrenador?
El impacto del cambio de entrenador en el resultado de los equipos
3. Rotamos a los jugadores o no?
La influencia de un calendario sobrecargado de partidos sobre el rendimiento físico, técnico y la frecuencia de lesiones
4. Cómo diseñamos la pretemporada: nos ponemos en forma rápido o no?
La influencia de los resultados iniciales en la clasificación final de los equipos
5. Se corre menos en la segunda parte de los partidos?
El efecto de las variables situacionales en la distancia recorrida por los futbolistas en la competición
6. Se puede descender por la mala suerte?
Rendimiento y azar en el resultado de los equipos
7. Hay que poner un 1 en la quiniela?
La ventaja de jugar en casa en el fútbol
8. Qué sistema de juego nos va mejor?
Consecuencias del sistema de juego empleado por los equipos en el rendimiento físico y técnico-táctico de los jugadores
9. En qué se diferencian los equipos ganadores de los perdedores?
Perfiles de rendimiento en el fútbol de alto nivel
10. Estiramos o corremos?
Estrategias de recuperación post-ejercicio en el fútbol
