O nível Sela 5 representa um avanço na consolidação das competências adquiridas nos níveis anteriores, introduzindo exigências técnicas mais refinadas e promovendo uma maior autonomia na prática equestre, também em competição.
Neste nível, o praticante será desafiado a aprimorar o seu equilíbrio, coordenação e precisão, consolidando a sua capacidade de conduzir o cavalo com eficácia e harmonia. A introdução de novos exercícios visa garantir uma evolução consistente e preparar o praticante para desafios mais exigentes no futuro.
O presente manual foi desenvolvido para servir como uma ferramenta de apoio à aprendizagem, oferecendo diretrizes objetivas para o cumprimento dos requisitos da Sela 5. Através de uma abordagem prática e teórica os praticantes são orientados a alcançar um nível de desempenho elevado, garantindo uma prática segura e alinhada com os princípios fundamentais da equitação.
Conteúdos
Preambulo
Objetivo
5.1. EQUITAÇÃO
5.1.1. Ensino
- Estabilizar o equilibrio sentado sobre transições de andamentos
. Nas transições ascendentes
. Nas transições descendentes
- Variar a amplitude do passo
. Nas transições ascendentes
. Nas transições descendentes
- Sair a galope do passo num ponto preciso
- Ligar voltas para um e outro lado ao passo e a trote
. Ligar linhas curvas
- Deslocar o cavalo lateralmente, a passo
. As ajudas do deslocamento lateral
5.1.2. Salto de Obstáculos
- Manter o equilibrio sobre os estribos sobre saltos em linha reta
. Na fase de abordagem
. Na fase da batida
- Ligar saltos isolados
5.1.3. Corta-mato
- Estabilizar o equilibrio a trote levantado
- Manter uma velocidade regular de galope ligando saltos
5.2. ΜΑΝΕΙΟ
5.2.1. Desmontar e montar uma cabeçada para limpeza
5.2.2. Avaliar o estado geral do cavalo
5.2.3. Avaliar o estado da ferração
5.2.4. Colocar ligaduras de descanso/repouso
5.2.5. Colocar e tirar pitons
5.3. TEORIA
5.3.1. Escala de treino: ritmo e flexibilidade (souplesse)
5.3.2. Trabalho no circulo
5.3.3. Generalidades sobre o esqueleto e os músculos do cavalo
- Esqueleto axial
- Esqueleto apendicular
- Músculos
